阻力伞有许多不同的尺寸,球员可通过阻力训练,最大限度地提高他们的加速和最高跑速。这有助于提高你的耐力,速度,力量和加速度。阻力伞是冰外训练的理想选择,同时提供阻力和超速训练,以改善速度的两个关键要素:步幅和频率。
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